职场人遭遇牙结石掉后坑洞，该如何是好

职场人遭遇牙结石掉后坑洞，可通过保持口腔清洁、进行专业口腔检查、采用药物辅助治疗、选择合适修复方式、改善饮食习惯等方式处理。

1. 保持口腔清洁：牙结石脱落后留下坑洞，易残留食物残渣滋生细菌。因此，需更加注重口腔卫生。要坚持每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，使用巴氏刷牙法，确保牙齿各个面都能得到清洁。饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣。还可使用牙线或牙缝刷，清理牙缝间难以刷到的部位。

2. 进行专业口腔检查：建议职场人及时到正规医院口腔科就诊，让医生检查坑洞的大小、深度以及牙齿的整体状况。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。例如，如果坑洞较浅，可能只需进行简单的清洁和抛光；若坑洞较深，可能需要进一步的修复治疗。

3. 采用药物辅助治疗：在医生的指导下，可使用一些药物辅助治疗。如含氟牙膏，能增强牙齿的抗酸性，预防龋齿。还可使用抗菌漱口水，抑制口腔内细菌的生长繁殖，减少炎症的发生。另外，丁硼乳膏对缓解牙龈炎症有一定作用，碘甘油可用于涂抹牙龈，起到消炎收敛的效果。但使用药物需遵医嘱。

4. 选择合适修复方式：对于牙结石掉后留下的坑洞，可根据情况选择不同的修复方法。如果坑洞较小，可采用补牙材料进行填充，恢复牙齿的外形和功能。若坑洞较大，可能需要做嵌体修复或牙冠修复，以更好地保护牙齿。

5. 改善饮食习惯：减少甜食和酸性食物的摄入，因为这些食物容易腐蚀牙齿，加重坑洞的损伤。增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、牛奶等，有助于增强牙齿的健康。同时，要避免过度饮用碳酸饮料，以免对牙齿造成损害。

6. 定期口腔复查：职场人应定期到口腔科进行复查，一般每半年到一年复查一次。医生可以及时了解坑洞的修复情况以及牙齿的健康状况，发现问题及时处理。

职场人遭遇牙结石掉后坑洞不必过于担忧，通过保持口腔清洁、进行专业口腔检查、采用药物辅助治疗、选择合适修复方式、改善饮食习惯以及定期口腔复查等措施，能够有效处理坑洞问题，保护牙齿健康。建议职场人重视口腔健康，养成良好的口腔卫生习惯。