服用善存片对健康有哪些益处

善存片是一种复合维生素和矿物质补充剂，服用善存片的好处包括补充营养、增强免疫力、改善皮肤状态、促进新陈代谢、维护心血管健康等。

1.补充营养：善存片中含有多种维生素和矿物质，如维生素 A、维生素 C、维生素 D、维生素 E、维生素 B 族、铁、锌、钙等，可以补充日常饮食中可能缺乏的营养素。

2.增强免疫力：维生素 C、维生素 D 等成分有助于增强身体的抵抗力，减少感染疾病的风险。

3.改善皮肤状态：维生素 A、维生素 E 等具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更加光滑有弹性，减少皱纹和色斑的产生。

4.促进新陈代谢：B 族维生素参与能量代谢过程，有助于提高身体的代谢水平，维持正常的生理功能。

5.维护心血管健康：一些矿物质如镁、钾等，有助于维持正常的血压和心律，降低心血管疾病的发生风险。

总之，善存片对于补充营养、维持身体健康有一定的帮助，但应在医生或营养师的指导下合理使用。