明星都在强调！避孕套正确使用步骤要知道

避孕套正确使用步骤包括选择合适类型、检查有效期和完整性、准备工作、正确佩戴、过程中注意事项以及使用后处理等。

1. 选择合适类型：避孕套有不同的尺寸、材质和款式。常见尺寸有标称宽度为 52 毫米左右的中号等，需根据实际情况挑选合适尺寸，以确保使用时的舒适度和安全性。材质方面，天然乳胶材质较为常见，具有良好的弹性和阻隔性；也有聚氨酯等材质，适合对乳胶过敏者。款式上，有普通型、螺纹型、浮点型等，可根据个人喜好选择。

2. 检查有效期和完整性：使用前要仔细查看避孕套的生产日期和保质期，过期的避孕套可能会出现老化、变脆等情况，影响其避孕和预防疾病的效果。同时，要检查包装是否完好无损，若包装有破损、漏气等情况，可能避孕套已受到污染或损坏，不宜使用。

3. 准备工作：在性行为开始前，应确保双手清洁，避免手上的细菌等污染避孕套。同时，要将避孕套小心地从包装中取出，注意不要用尖锐的物品划破避孕套。

4. 正确佩戴：在阴茎勃起后，将避孕套顶端的小囊捏扁，排出里面的空气，然后将避孕套慢慢展开套在阴茎上，直至阴茎根部。注意要在阴茎接触对方身体前就戴好避孕套，避免精液溢出导致意外怀孕。

5. 过程中注意事项：在性行为过程中，要注意避免避孕套滑落或破裂。如果发现避孕套有滑落迹象，应及时调整；若出现破裂，应立即停止性行为，并采取紧急避孕措施。同时，要避免过度用力拉扯避孕套，以免损坏。

6. 射精后处理：射精后，在阴茎尚未完全疲软前，应捏住避孕套的根部，连同阴茎一起抽出，防止精液倒流。

7. 使用后处理：将使用过的避孕套用纸巾包好，放入垃圾桶，不要随意丢弃，更不能冲进马桶，以免造成下水道堵塞。

正确使用避孕套是一种简单有效的避孕和预防性传播疾病的方法。通过选择合适类型、检查有效期和完整性、做好准备工作、正确佩戴、注意过程中的情况以及合理处理使用后的避孕套等步骤，可以提高避孕套的使用效果，保障生殖健康。因此，了解并掌握避孕套的正确使用步骤十分重要。