空气污染会影响糖耐吗 知晓正常值早防范

空气污染会影响糖耐，主要通过炎症反应、氧化应激、内分泌干扰、自主神经功能紊乱、肠道菌群改变等方面产生作用。了解糖耐量试验的正常值，能够及时防范血糖异常。

1. 炎症反应：空气中的污染物如细颗粒物、臭氧等进入人体后，可激活免疫系统，引发全身性的炎症反应。炎症因子会干扰胰岛素的信号传导通路，使细胞对胰岛素的敏感性下降，导致葡萄糖的摄取和利用减少，进而影响糖耐量。

2. 氧化应激：污染物可促使体内产生大量的活性氧自由基，打破氧化 - 抗氧化平衡，引发氧化应激。氧化应激会损伤胰岛β细胞，影响胰岛素的分泌，同时也会降低胰岛素的生物活性，使血糖调节功能受损，影响糖耐结果。

3. 内分泌干扰：部分空气污染物具有内分泌干扰特性，它们可以模拟或拮抗体内的激素作用。例如干扰甲状腺激素、性激素等的正常功能，而这些激素与糖代谢密切相关，其功能异常会间接影响糖耐量。

4. 自主神经功能紊乱：长期暴露在空气污染环境中，会影响自主神经系统的平衡。自主神经对胰岛的分泌功能有调节作用，当自主神经功能紊乱时，会导致胰岛素分泌异常，进而影响血糖的稳定和糖耐量。

5. 肠道菌群改变：空气污染可能改变肠道菌群的组成和功能。肠道菌群参与人体的代谢过程，包括糖代谢。菌群失调会影响肠道对营养物质的吸收和代谢，产生一些影响血糖的代谢产物，从而对糖耐量产生不利影响。

6. 知晓正常值早防范：糖耐量试验的正常空腹血糖应在 3.9 - 6.1mmol/L，服糖后 1 小时血糖一般不超过 11.1mmol/L，服糖后 2 小时血糖应低于 7.8mmol/L。定期进行糖耐量检查，了解自身血糖情况，若发现血糖异常，可及时调整生活方式，如合理饮食、适量运动等，必要时遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖、格列齐特等药物进行干预。

空气污染会通过多种途径影响糖耐量，对人体的糖代谢产生不利影响。知晓糖耐量试验的正常值，有助于早期发现血糖异常，及时采取防范措施，保持健康的生活方式，必要时进行医学干预，以维持血糖的稳定。