权威科普：儿童发烧按摩这处，体温平稳降！

儿童发烧时，可通过按摩特定穴位辅助降温，常用的穴位有大椎穴、曲池穴、合谷穴、外关穴、清肺经等。

1. 大椎穴：大椎穴位于人体颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。按摩此穴位有解表清热、疏风散寒等作用。用食指和中指在大椎穴上进行揉按，力度适中，每次按摩100 - 200下，能帮助儿童发散风寒，起到一定的降温效果。

2. 曲池穴：曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘时，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。该穴位具有清热解表、疏经通络的功效。按摩时可用拇指指腹按揉曲池穴，按揉的频率可稍快一些，大约每分钟100 - 120次，每次按摩3 - 5分钟，能有效缓解儿童发热症状。

3. 合谷穴：合谷穴就是俗称的“虎口”，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴有疏风解表、行气活血、通络止痛的作用。用拇指按揉儿童的合谷穴，以穴位产生酸胀感为宜，每次按摩100 - 150下，可辅助降低体温。

4. 外关穴：外关穴在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。此穴位能联络气血，清利三焦。按摩外关穴时，用拇指或食指指腹轻轻揉按，每次按摩2 - 3分钟，有助于散热降温。

5. 清肺经：肺经位于无名指末节螺纹面。清肺经是从无名指指根向指尖方向直推。清肺经能宣肺清热、疏风解表、止咳化痰。操作时，用拇指指腹从无名指指根推向指尖，每次推200 - 300下，可改善儿童发热情况。

当儿童发烧时，按摩上述穴位可在一定程度上辅助体温平稳下降。但需注意，按摩只能作为辅助治疗手段。如果儿童发烧情况严重或持续不退，应及时前往正规医院就诊，查明病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，家长也可配合物理降温等方法，帮助儿童缓解不适。