别慌！孕37周腰酸这样判断是否会提前生

孕37周出现腰酸情况时，可通过宫缩情况、见红现象、破水状况、胎儿下降感以及胎动变化等方面来判断是否会提前生。

1. 宫缩情况：宫缩是判断是否即将分娩的重要指标。如果腰酸的同时伴有规律的宫缩，且宫缩强度逐渐增强、持续时间逐渐延长、间隔时间逐渐缩短，比如开始时可能是每10 - 15分钟宫缩一次，每次持续30秒左右，之后逐渐变为每5 - 6分钟宫缩一次，每次持续40 - 50秒，这很可能是即将分娩的信号。而如果只是偶尔出现的不规律宫缩，强度较弱，持续时间短，可能是假性宫缩，不一定会提前分娩。

2. 见红现象：见红通常是指阴道出现少量血性分泌物。一般在分娩发动前24 - 48小时内，因宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而少量出血，与宫颈管内的黏液相混合呈淡血性黏液排出。如果孕37周腰酸时伴有见红，那么提前分娩的可能性较大。但如果只是单纯的腰酸，没有见红，可能还未到分娩阶段。

3. 破水状况：破水是指胎膜破裂，羊水流出。如果在腰酸的同时感觉到有大量液体从阴道流出，不受控制，这就是破水的表现。一旦破水，通常意味着即将分娩，需要立即前往医院。不过，也有部分孕妇可能是高位破水，羊水流出量较少，类似阴道分泌物增多，这种情况需要通过专业检查来确定是否破水。

4. 胎儿下降感：孕晚期胎儿会逐渐下降入盆。当胎儿下降时，孕妇可能会感觉上腹部较之前舒适，进食量也有所增加，同时伴有腰酸、坠胀感。如果出现这种胎儿下降感，且腰酸持续存在或加重，可能提示即将提前分娩。

5. 胎动变化：正常情况下，胎动次数每12小时约30 - 40次。如果孕37周腰酸时，胎动出现明显异常，如胎动突然频繁或明显减少，可能是胎儿在宫内出现了异常情况，也可能是即将分娩的一种信号。但胎动情况受多种因素影响，如孕妇的活动、情绪等，所以需要综合判断。

孕37周出现腰酸时，不能仅凭单一症状就判断是否会提前生，需要综合考虑宫缩情况、见红现象、破水状况、胎儿下降感以及胎动变化等多个方面。如果出现上述分娩相关的症状，应及时前往正规医院就诊，以便做好分娩准备。但如果只是单纯的腰酸，没有其他伴随症状，也不必过于紧张，可继续观察。