神经衰弱可以通过中药调理、针灸疗法、气功养生、心理疏导等方法进行治疗。

1.中药调理

中药调理通过服用具有镇静安神功效的中草药来缓解神经衰弱的症状。适用于因长期情志不畅、思虑过度引起的失眠多梦、心悸健忘等症状。

2.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激以调节中枢神经系统功能，改善睡眠质量。此法适合于存在焦虑、抑郁等情绪障碍导致的失眠患者。

3.气功养生

气功养生通过调整呼吸及身体姿势，达到平衡气血、平息内心杂念的目的。对于存在思维活动过于活跃、难以入眠等问题者有益处。

4.心理疏导

心理疏导旨在帮助个体识别并改变不良认知模式，减轻压力负荷。针对由生活事件应激引起的情绪困扰如紧张性头痛有积极作用。

在中医师指导下进行综合治疗，避免过劳和精神刺激。饮食宜清淡，忌食辛辣油腻之物，保持充足睡眠，有助于促进病情恢复。