肩周炎如何有效治疗

肩周炎是肩关节周围炎的简称，主要表现为肩部疼痛和活动受限。治疗肩周炎的方法包括药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医治疗、手术治疗等。

1.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，能减轻肌肉紧张；外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏，也有一定的止痛效果。但使用药物需遵医嘱。

2.物理治疗：常用的有热敷、冷敷、超短波治疗、红外线照射等。热敷能促进血液循环，减轻疼痛；冷敷可在急性疼痛期缓解肿胀。物理治疗需在专业医生指导下进行。

3.运动疗法：包括爬墙运动、钟摆运动、拉伸运动等。适度的运动有助于恢复肩关节的活动度，增强肩部肌肉力量。

4.中医治疗：针灸、推拿按摩、中药外敷等中医疗法对肩周炎有一定的疗效。但要选择正规的中医医疗机构。

5.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑关节镜下松解术等手术治疗。

肩周炎的治疗需要综合考虑患者的病情和身体状况，选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗过程中要保持积极的心态，配合医生的治疗，注意肩部的保暖和休息，避免过度劳累和肩部受伤，以促进康复。