36度7算发烧吗 一文教你正确判断体温状况

判断36度7是否算发烧，需考虑测量部位、测量时间、个体差异、环境因素、生理状态等。

1. 测量部位：人体不同部位体温存在差异。常用测量部位有口腔、腋窝、直肠。腋窝正常体温范围一般在36℃ - 37℃，36度7在此范围内，通常不算发烧；口腔正常体温范围在36.3℃ - 37.2℃，36度7也属于正常；直肠温度比口腔高0.3℃ - 0.5℃，36度7同样正常。

2. 测量时间：人体体温在一天中会有波动。一般清晨2 - 6时体温最低，午后1 - 6时**，波动范围通常不超过1℃。若在体温波动高峰期测量为36度7，可能处于正常偏低水平，但仍属正常。

3. 个体差异：不同个体基础体温不同。有些人基础体温偏低，一直维持在36℃左右，当体温达到36度7时，可能会感觉不适，有轻微发热症状；而有些人基础体温偏高，接近37℃，36度7则是正常体温。

4. 环境因素：环境温度对体温有影响。在炎热环境中，人体散热困难，体温可能略有升高；在寒冷环境中，体温可能稍低。若在高温环境下测量体温为36度7，可能是机体散热较好，体温未明显上升；在低温环境下测量，此体温也属正常。

5. 生理状态：女性在月经周期、妊娠期体温会有变化。月经前期和妊娠期体温可能轻度升高，若女性处于这些特殊时期，测量体温36度7，可能是正常生理波动。剧烈运动、情绪激动等也会使体温暂时升高，但一般很快恢复正常。

综上所述，36度7是否算发烧不能一概而论，需综合考虑测量部位、测量时间、个体差异、环境因素和生理状态等多方面因素。若对体温状况有疑虑或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确诊断。