白癜风扩散期间病情不稳定，光疗可能不能阻止白癜风扩散。白癜风顽固难治，扩散期间治疗难度更大，此时盲目做光疗会刺激皮肤，反而加速病情发展，所以一般情况下扩散期白癜风首先选择口服药物治疗，等病情较为稳定后再结合光疗，提高了安全性的同时效果也更加显著。除做光疗外，还有以下方法可以阻止白癜风扩散：

1、适当锻炼。白癜风患者可以根据白癜风发生部位，有目的进行锻炼，例如白癜风如果发生在上半身，患者可以适量进行篮球、排球、乒乓球、羽毛球等体育运动，如果发生在下半身，患者可以适量进行慢跑、足球、跳绳等体育运动，适量的运动延缓病情发展的同时也可以增强身体免疫力；

2、合理膳食。白癜风患者不可以吃维生素C含量高的食物，例如橘子、柚子、橙子等，维生素C会影响皮肤黑色素形成，从而加速病情发展，建议患者平时适当多吃一些芝麻、花生、新鲜蔬菜、瘦肉等食物，其中含有的酪氨酸可以促进皮肤的恢复，对控制病情有一定的辅助作用；

3、药物治疗。患者在医生的指导下可以使用卡泊三醇、他卡西醇软膏、钙调磷酸酶抑制剂类、白癜风丸、白灵片等药物进行治疗，具体药物选择需要进行检查后由医生确定，患者需要谨遵医嘱。

治疗和预防白癜风的方法有很多，患者需要听从医嘱，在医生的指导下选择更合适的治疗方案，盲目治疗可能会适得其反。另外，由于白癜风容易再次发作，康复后的患者也需要注意预防，控制日常饮食，避免阳光照射，避免皮肤受损伤，保持良好心态，早发现早治疗，避免错过极好治疗时机。