孕妇空腹血糖5.8与正常水平对比，差距惊人！

孕妇空腹血糖5.8mmol/L高于正常水平，会带来不良影响，可能由激素变化、饮食因素、运动量少、体重超标、家族遗传等因素导致，可通过饮食调整、适度运动、血糖监测、心理调节、必要时药物治疗等方式应对。

1.激素变化：孕期胎盘会分泌多种对抗胰岛素的激素，使胰岛素敏感性下降，血糖升高。这是孕期生理变化，会增加孕妇患妊娠期糖尿病的风险。

2.饮食因素：若孕妇孕期大量摄入高糖、高脂肪、高碳水化合物食物，如蛋糕、油炸食品、精米面等，会使血糖迅速上升，长期如此易导致空腹血糖异常。

3.运动量少：怀孕后身体行动不便，部分孕妇运动量明显减少。运动可促进葡萄糖的利用和代谢，运动量不足会使身体对胰岛素的敏感性降低，血糖难以控制在正常范围。

4.体重超标：孕期体重增长过快、过多，脂肪堆积会导致胰岛素抵抗增加，影响血糖代谢，进而使空腹血糖升高。

5.家族遗传：若孕妇家族中有糖尿病患者，其患妊娠期糖尿病的几率会增加。遗传因素会影响孕妇体内胰岛素的分泌和作用，使血糖调节能力下降。

针对这些情况，可采取以下措施：

1.饮食调整：控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，如多吃蔬菜、全谷物；合理分配餐次，少食多餐。

2.适度运动：选择适合孕妇的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。

3.血糖监测：定期监测空腹及餐后血糖，了解血糖变化情况，为调整治疗方案提供依据。

4.心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为情绪波动也会影响血糖。

5.必要时药物治疗：若通过饮食和运动血糖仍控制不佳，需在医生指导下使用胰岛素等药物治疗，遵医嘱是关键。

孕妇空腹血糖5.8mmol/L高于正常范围，多种因素可导致这种情况发生。孕妇应重视血糖管理，采取科学合理的措施控制血糖，以保障自身和胎儿的健康。若血糖持续异常，应及时就医，在专业医生的指导下进行规范治疗。