3招教你解决进去就想射的尴尬难题

进去就想射在医学上可能是早泄问题，解决该问题可从心理调节、行为训练、药物治疗等方面着手。心理调节能缓解紧张焦虑情绪，行为训练可提高射精控制能力，药物治疗能改善神经传导等。

1. 心理调节：很多时候进去就想射是由于心理因素导致，如紧张、焦虑、压力大等。可以通过放松训练来缓解，比如深呼吸，在性生活前找一个安静的环境，慢慢地吸气、呼气，让身体和精神都得到放松。也可以进行心理咨询，与专业的心理咨询师交流，找出导致心理压力的根源并加以解决。此外，伴侣的理解和支持也非常重要，双方应多沟通，消除彼此的顾虑。

2. 行为训练：动 - 停法是一种有效的训练方法，在性生活过程中，当有射精感觉时，停止刺激，等感觉消退后再继续，反复进行，可提高射精阈值。挤捏法也是常用的，男方快要射精时，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4 - 5秒钟，可缓解射精感。还可以进行盆底肌训练，通过收缩和放松盆底肌肉，增强对射精的控制能力。

3. 药物治疗：达泊西汀是一种常用的治疗早泄的药物，它可以抑制神经元对5 - 羟色胺的再摄取，从而延长射精潜伏期。舍曲林也有类似的作用，能调节神经递质，改善射精过快的情况。帕罗西汀同样可用于早泄的治疗，它能提高大脑中5 - 羟色胺的浓度，增强射精控制能力。需要注意的是，使用药物治疗必须遵医嘱。

4. 生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜，充足的睡眠有助于身体恢复和内分泌平衡。适度进行体育锻炼，如跑步、游泳等，可增强体质，提高性功能。戒烟限酒，减少对生殖系统的不良刺激。

5. 性技巧学习：了解更多的性知识和性技巧，如延长前戏时间，增加双方的性唤起程度，使性生活更加和谐。在性生活过程中，变换体位也可能会降低阴茎的敏感度，延长性交时间。

进去就想射的问题可以通过心理调节、行为训练、药物治疗、生活方式调整和性技巧学习等多种方法来解决。每个人的情况不同，可根据自身实际情况选择合适的方法，必要时应到正规医院男科或生殖健康科就诊。