胃不好的人吃香蕉，这3大影响你知道吗

胃不好的人吃香蕉可能会有促进消化、引起胃酸分泌过多、导致腹泻、加重胃寒、影响血糖水平等影响。

1. 促进消化：香蕉富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，加快食物在胃肠道的排空速度，有助于改善消化不良、便秘等问题，对胃动力不足的人有一定益处。

2. 引起胃酸分泌过多：香蕉含有一定量的糖分和酸性物质，胃不好的人食用后可能刺激胃酸分泌。若本身胃酸分泌就较多，过多胃酸会刺激胃黏膜，加重胃部不适，如出现反酸、烧心等症状。

3. 导致腹泻：香蕉有一定的润肠通便作用。对于肠胃功能较弱、消化能力差的人，食用香蕉后可能会使肠道蠕动加快，从而出现腹泻症状。

4. 加重胃寒：香蕉属于寒性水果，胃寒的人过量食用香蕉，会使胃部寒气加重，导致胃痛、胃胀等不适症状加剧。

5. 影响血糖水平：香蕉含糖量相对较高，胃不好的人若同时伴有血糖异常，食用香蕉后可能导致血糖快速上升，不利于血糖的控制。

胃不好的人吃香蕉有利有弊，在食用时需根据自身的胃部状况适量选择。若食用后出现不适症状，应及时停止食用。若胃部不适症状持续不缓解，建议前往正规医院的消化内科就诊。同时，胃不好的人可在医生指导下服用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物来改善胃部状况，但用药需遵医嘱。