三个月婴儿咳嗽，如何在家做好日常护理

三个月婴儿咳嗽，在家可通过调整室内环境、适当补充水分、拍背排痰、注意喂养方式、密切观察病情等方面做好日常护理。

1. 调整室内环境：保持室内空气清新，定时开窗通风，但要避免让婴儿直接吹风。可使用空气净化器改善室内空气质量。室内温度宜保持在22 - 24℃，湿度保持在50% - 60%，适宜的温湿度有助于缓解婴儿呼吸道的不适，减轻咳嗽症状。可以使用加湿器增加空气湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

2. 适当补充水分：多给婴儿喂一些温开水，少量多次。水分可以湿润呼吸道，稀释痰液，使其更容易咳出。一般每隔1 - 2小时可喂一次水，每次喂10 - 20毫升。

3. 拍背排痰：在婴儿咳嗽时，可将婴儿抱起，使其侧卧在家长的手臂上，然后用空心掌轻轻拍打婴儿的背部，从下往上、从外向内依次拍打。拍背能促进痰液松动，利于排出。每次拍背时间约3 - 5分钟，每天可拍3 - 4次。

4. 注意喂养方式：喂奶时要注意姿势，避免婴儿吸入过多空气。如果是母乳喂养，要让婴儿含住大部分乳晕；如果是奶瓶喂养，要确保奶嘴充满奶液。喂奶后要将婴儿竖着抱起，轻拍背部，直到打嗝，防止吐奶引发呛咳。同时，要根据婴儿的食欲适当调整喂奶量，避免过度喂养。

5. 密切观察病情：仔细观察婴儿咳嗽的频率、程度、痰液的性状等。如果咳嗽持续不缓解、伴有发热、呼吸急促、喘息等症状，可能是病情加重的表现，如支气管炎、肺炎等。此时可在医生指导下使用药物治疗，如氨溴索、乙酰半胱氨酸、小儿止咳糖浆等，但必须遵医嘱。

6. 保证充足睡眠：为婴儿创造安静、舒适的睡眠环境，让婴儿有足够的休息时间。充足的睡眠有助于婴儿恢复体力，增强免疫力，促进身体康复。

7. 减少外出：尽量减少带婴儿外出，尤其是去人员密集、空气不流通的场所，如商场、超市等，以避免交叉感染，加重咳嗽症状。

对于三个月婴儿咳嗽，在家做好日常护理十分重要。通过调整室内环境、适当补充水分、拍背排痰、注意喂养方式、密切观察病情、保证充足睡眠以及减少外出等措施，可以在一定程度上缓解婴儿的咳嗽症状，促进其身体恢复。但如果婴儿咳嗽症状持续不改善或出现其他异常情况，应及时带其到正规医院就诊，以免延误病情。