别忽视！产后子宫恢复不好的4大信号

产后子宫恢复不好会出现恶露异常、子宫位置异常、腹部坠胀疼痛、腰痛、盆底功能障碍等信号。

1. 恶露异常：正常情况下，产后恶露会随着时间推移，颜色由红变白，量逐渐减少。若子宫恢复不好，恶露可能会增多、持续时间延长，颜色可能一直鲜红，或伴有异味。这是因为子宫收缩不佳，胎盘附着面修复不良，导致出血持续或感染，从而影响恶露的排出和性状。

2. 子宫位置异常：子宫在产后会逐渐恢复到正常位置。当恢复不好时，子宫可能出现后倾、后屈等位置异常。这可能会影响子宫的血液循环和正常功能，导致盆腔淤血，引起下腹部坠胀、疼痛等不适症状。

3. 腹部坠胀疼痛：产后子宫恢复过程中，若出现恢复不良，子宫可能会出现痉挛性收缩，引起腹部坠胀疼痛。这种疼痛可能会持续存在，且在活动或劳累后加重。疼痛的原因主要是子宫肌层的异常收缩以及周围组织的牵拉。

4. 腰痛：子宫恢复不好可能会导致盆腔充血，刺激腰骶部神经，从而引起腰痛。此外，子宫位置异常也可能会使腰部承受更大的压力，进一步加重腰痛症状。

5. 盆底功能障碍：子宫恢复不佳可能会影响盆底肌肉和韧带的恢复，导致盆底功能障碍。表现为阴道松弛、尿失禁等症状。这是因为子宫的重量和位置改变，对盆底组织造成长期的压迫和牵拉，使其弹性和功能受损。

产后子宫恢复情况对女性的身体健康至关重要。若出现上述信号，应及时关注并采取相应措施。可以通过适当的运动、合理的饮食来促进子宫恢复。若症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的妇产科就诊，在医生的指导下进行检查和治疗。常用的促进子宫恢复的药物有益母草颗粒、新生化颗粒、产后逐瘀胶囊等，但使用药物需遵医嘱。