一招搞定脚干裂起硬皮，快试试

脚干裂起硬皮是常见足部问题，与皮肤干燥、真菌感染、缺乏维生素、慢性湿疹、鱼鳞病等有关。可通过涂抹保湿霜、使用抗真菌药物、补充维生素、应用糖皮质激素、做好日常护理来改善。

1. 皮肤干燥：皮肤缺乏水分，油脂分泌减少，就会导致干裂起硬皮。日常可涂抹含凡士林、甘油、尿素的保湿霜，能有效锁住皮肤水分，缓解干燥。

2. 真菌感染：足部受真菌侵袭，会引发足癣，导致皮肤干裂、起硬皮。可使用抗真菌药物，如酮康唑、咪康唑、特比萘芬等，抑制真菌生长繁殖，减轻症状。但需遵医嘱使用。

3. 缺乏维生素：缺乏维生素A、维生素B族等，会影响皮肤正常代谢，引起干裂起硬皮。可通过饮食或服用维生素补充剂来补充，如多吃胡萝卜、橙子、全麦面包等富含维生素的食物。

4. 慢性湿疹：是一种慢性炎症性皮肤病，会使足部皮肤增厚、粗糙、干裂。可应用糖皮质激素类药物，如氢化可的松、地塞米松、曲安奈德等，减轻炎症反应。使用时要遵医嘱。

5. 鱼鳞病：这是遗传性皮肤病，会导致皮肤干燥、脱屑、干裂。可使用维A酸类药物，如维甲酸、阿达帕林等，改善皮肤角化，减少鳞屑。同时，日常要注意皮肤保湿。

6. 日常护理：除上述治疗方法，日常护理也很重要。要保持足部清洁，勤换鞋袜，选择透气性好的鞋子。避免长时间泡脚，水温不宜过高。

脚干裂起硬皮原因多样，需根据不同病因采取相应治疗措施。涂抹保湿霜、使用抗真菌药物、补充维生素、应用糖皮质激素及做好日常护理等方法，能有效改善症状。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院皮肤病科就诊，明确病因，规范治疗。