备孕运动时，有氧和无氧运动各有优势，需综合运动目的、身体状况、运动强度、运动时间、运动类型等因素判断哪个更合适。 阅读全文

唐筛数值不能用于判断胎儿性别，唐筛主要是评估胎儿患唐氏综合征等染色体疾病的风险，涉及的数值如甲胎蛋白、人绒毛膜促性腺激素、游离雌三醇等，都与胎儿性别无关，而是反映胎儿的健康状况。 阅读全文

唐筛高风险需进一步诊断、调整生活方式、进行遗传咨询、做好心理调适、定期产检等。 阅读全文

儿童老做梦，可能由睡眠环境不佳、心理压力大、身体不适、作息不规律、睡前刺激过度等因素引起。家长可通过改善睡眠环境、缓解心理压力、关注身体健康、调整作息时间、控制睡前活动等策略来应对。 阅读全文

中性粒细胞百分比偏低可能会影响机体的免疫功能，通过合理饮食有助于改善这一状况。有助于改善中性粒细胞百分比偏低状况的3种营养食物有牛肉、香菇、红枣等。 阅读全文

看到大人反复发烧家人揪心，可通过密切监测体温、了解常见病因、采取物理降温、合理使用药物、及时就医检查等方式应对。 阅读全文

肝肿瘤不及时治疗会导致肝功能损害、引发并发症、增加转移风险、影响生活质量、加大治疗难度等。 阅读全文

社区支持可通过健康宣教、定期随访、运动指导、心理关怀、用药提醒等助力心肌肥厚患者康复。 阅读全文

指甲凸起可能是由多种因素引起，包括缺乏营养、真菌感染、银屑病、贫血以及心血管疾病等。 阅读全文

吃复方氨酚烷胺片喝酒的长期影响包括肝脏损伤、胃肠道损害、神经系统损害、影响药物疗效、增加心血管疾病风险等。 阅读全文

改善头脑不清醒、反应迟钝的情况，可尝试食用深海鱼类、坚果、全谷物、绿叶蔬菜、蓝莓等营养食物。 阅读全文

背上长痘痘严重影响形象，早筛方法有观察痘痘外观、了解自身生活习惯、进行皮肤检测、排查内分泌情况等。 阅读全文

黑蜂胶在中医养生中具有独特地位，体现在增强免疫力、抗菌消炎、调节血糖血脂、改善胃肠功能、促进组织修复等方面。 阅读全文

怀孕2个多月肚子隐隐作痛较为常见，缓解这种情况心理调节不可少，此外还可通过适当休息、调整饮食、就医检查、药物辅助等方式来缓解。 阅读全文