为何缺铁会引发贫血？

缺铁会贫血主要是因为铁参与血红蛋白合成、影响红细胞生成、影响氧气运输、导致机体代谢异常以及影响免疫功能等。

1. 铁参与血红蛋白合成：血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质，其合成需要铁元素。缺铁时，血红蛋白合成不足，导致红细胞携氧能力下降，引起贫血。

2. 影响红细胞生成：铁是骨髓造血干细胞增殖分化为成熟红细胞的必需物质。缺乏铁会使红细胞生成减少，数量不足。

3. 影响氧气运输：正常的血红蛋白能结合并运输氧气到身体各组织器官。缺铁导致血红蛋白不足，氧气运输受阻，影响机体正常功能。

4. 导致机体代谢异常：铁在细胞代谢过程中发挥重要作用，缺铁会引起细胞代谢紊乱，进一步影响红细胞的生成和功能。

5. 影响免疫功能：铁缺乏可能会削弱机体的免疫功能，增加感染的风险，间接影响红细胞的正常生成和存活。

总之，铁对于维持正常的造血功能和机体代谢至关重要。一旦缺铁，就容易引发贫血。日常生活中应注意饮食均衡，适当摄入富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉等。如出现缺铁性贫血症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。