趴着睡觉会带来哪些不良影响？

趴着睡觉可能会对身体造成多方面的不良影响，如压迫器官、影响呼吸、影响血液循环、导致颈椎不适、引发眼部问题等。

1.压迫器官：趴着时，胸部和腹部受到压迫，心肺功能可能受到一定限制，影响正常的呼吸和血液循环，导致呼吸困难、心慌等症状。

2.影响呼吸：趴着睡时，呼吸通道不畅，容易出现呼吸浅短、氧气供应不足的情况，长期如此可能影响心肺功能。

3.影响血液循环：压迫身体会阻碍血液正常流动，尤其是对头颈部和上肢的血液循环不利，可能引起上肢麻木、头晕等。

4.导致颈椎不适：趴着睡时，颈椎处于扭曲状态，不符合颈椎的正常生理曲度，容易引发颈椎疼痛、僵硬。

5.引发眼部问题：趴着睡可能会压迫眼球，影响眼部血液循环，增加眼压，导致视力模糊、眼睛肿胀等。

总之，趴着睡觉不是一种健康的睡眠姿势，应尽量养成仰卧或侧卧的良好睡眠习惯，以保障身体的健康。