总是感到困倦的原因有哪些？

总是困可能是由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、慢性疲劳综合征等引起。

1.睡眠不足：长期熬夜、作息不规律等导致睡眠时长不够或睡眠质量差，使得身体和大脑无法得到充分休息，容易出现困倦。

2.贫血：体内血红蛋白含量不足，氧气运输能力下降，各器官包括大脑缺氧，易引起疲劳和困倦。常见于缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。

3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，机体代谢率降低，能量产生不足，使人感到乏力、困倦。

4.抑郁症：患者常有情绪低落、兴趣减退等症状，同时可能伴有睡眠障碍和躯体疲劳，导致总是困倦。

5.慢性疲劳综合征：病因尚不明确，可能与病毒感染、免疫系统异常等有关，表现为长期严重的疲劳，休息后不能缓解。

总是困可能是多种因素共同作用的结果，如果这种情况持续存在且影响到正常生活，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查以明确原因，并采取相应的治疗措施。