腰椎骨折疼痛难忍 保守治疗帮你缓解

腰椎骨折是常见骨科疾病，多因外伤、骨质疏松等引发，疼痛是主要症状，会影响患者行动和生活质量。保守治疗方法有卧床休息、药物治疗、支具固定、物理治疗、康复训练等，可有效缓解疼痛，促进恢复。

1. 腰椎骨折介绍：腰椎骨折通常是由于高处坠落、交通事故、重物撞击等外伤因素，或者老年人骨质疏松导致骨密度下降、骨强度降低，轻微外力就可能引发骨折。骨折后，患者会感到腰部剧烈疼痛，活动受限，严重时可能出现下肢麻木、无力等神经损伤症状。

2. 卧床休息：这是保守治疗的基础。患者需严格卧床，一般建议卧硬板床，以保持脊柱的正常生理曲度，减轻骨折部位的压力，促进骨折愈合。卧床期间要注意定时翻身，防止压疮形成。

3. 药物治疗：药物可有效缓解疼痛、减轻炎症。非甾体类抗炎药如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，能抑制炎症介质的合成，起到止痛、抗炎的作用；钙剂如碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等，可补充钙质，增强骨密度，有利于骨折愈合；维生素D能促进肠道对钙的吸收，与钙剂联合使用效果更佳。使用药物需遵医嘱。

4. 支具固定：佩戴腰部支具可以限制腰部的活动，减轻骨折部位的受力，为骨折愈合创造稳定的环境。支具的选择应根据患者的体型和骨折情况定制，确保佩戴合适、舒适。

5. 物理治疗：热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛；按摩能放松腰部肌肉，改善局部血液循环，但要注意按摩力度适中，避免加重骨折损伤；牵引治疗可以拉开椎间隙，减轻骨折部位的压力，促进骨折复位。

6. 康复训练：在骨折愈合的不同阶段，进行适当的康复训练有助于恢复腰部肌肉力量和脊柱的稳定性。早期可进行一些简单的肢体活动，如腿部的屈伸运动；随着骨折的愈合，逐渐增加腰部的活动，如仰卧位的挺腹运动等。康复训练要循序渐进，避免过度劳累。

腰椎骨折会给患者带来极大痛苦，影响生活质量。保守治疗通过卧床休息、药物治疗、支具固定、物理治疗和康复训练等多种方法，能有效缓解疼痛，促进骨折愈合。但保守治疗需要患者积极配合，严格遵循医嘱。如果腰椎骨折情况严重，保守治疗效果不佳，应及时就医，考虑其他治疗方法。