避免取环前同房致病，这些要点要牢记

为避免取环前同房致病，需牢记掌握取环时间、注意个人卫生、了解自身健康状况、避免粗暴性行为、做好避孕措施等要点。

1. 掌握取环时间：一般建议在月经干净后的3 - 7天内取环，此时子宫内膜较薄，取环过程中出血较少，感染的风险也相对较低。在这个时间段内，应避免同房，因为同房可能会改变阴道内的环境，增加细菌感染的几率，进而影响取环操作及术后恢复。

2. 注意个人卫生：取环前要特别注意外阴部的清洁卫生，每天用温水清洗外阴，保持外阴的干爽。但要注意避免冲洗阴道，以免破坏阴道内的正常菌群平衡。在取环前几天避免同房，因为同房可能会将外界的细菌带入阴道，即使事后进行清洗，也不能完全消除感染的风险。

3. 了解自身健康状况：在取环前，需要进行全面的妇科检查，了解自己是否存在妇科炎症等疾病。如果患有阴道炎、宫颈炎等炎症，应先进行治疗，待炎症治愈后再取环。在炎症未治愈期间同房，会加重炎症的症状，并且在取环时容易导致炎症扩散，引发更严重的感染。

4. 避免粗暴性行为：即使在非取环期间，粗暴的性行为也可能会对女性的生殖器官造成损伤。在取环前如果进行粗暴性行为，可能会导致阴道黏膜受损，使细菌更容易侵入，增加感染的可能性。所以取环前应避免此类行为，减少对生殖系统的刺激和损伤。

5. 做好避孕措施：如果在取环前有同房，一定要做好避孕措施。因为取环后子宫内膜会有一定的损伤，此时如果怀孕，可能会对胚胎的着床和发育产生不利影响，同时也增加了流产、宫外孕等风险。可以选择使用避孕套等安全有效的避孕方法。

取环前牢记这些要点，对于避免同房致病至关重要。掌握合适的取环时间、注重个人卫生、了解自身健康状况、避免粗暴性行为以及做好避孕措施，能够有效降低取环前后感染等疾病的发生风险，保障女性的生殖健康。如果在取环前对相关事宜存在疑问，建议咨询专业医生以获取更详细准确的指导。