空气差引发眼睛发炎 做好这5点防护

空气差引发眼睛发炎，可通过佩戴防护眼镜、保持眼部清洁、改善室内空气、合理使用药物、注意用眼习惯等方式做好防护。

1. 佩戴防护眼镜：在空气污染严重时，佩戴具有防护功能的眼镜，如防风镜、护目镜等。这些眼镜能够在一定程度上阻挡空气中的灰尘、花粉、烟雾等有害物质直接接触眼睛，减少其对眼睛的刺激，从而降低眼睛发炎的几率。

2. 保持眼部清洁：日常要注意保持眼部的清洁卫生。可以使用生理盐水或专用的洗眼液轻轻冲洗眼睛，清除附着在眼球表面的灰尘和杂质。但需注意操作要轻柔，避免损伤眼睛。同时，不要用手随意揉眼睛，因为手上可能携带大量细菌和病毒，揉眼会增加眼睛感染发炎的风险。

3. 改善室内空气：可以在室内放置空气净化器，过滤空气中的有害颗粒和污染物，提高室内空气质量。此外，要定期开窗通风，促进室内外空气的流通，减少室内有害气体的积聚。也可以在室内种植一些具有净化空气作用的植物，如绿萝、吊兰等。

4. 合理使用药物：当眼睛出现轻微不适时，可以遵医嘱使用一些具有滋润和保护作用的眼药水，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，缓解眼睛干涩、瘙痒等症状。如果眼睛发炎症状较为严重，如出现红肿、疼痛、分泌物增多等，应及时就医，在医生的指导下使用抗生素滴眼液或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等进行治疗。

5. 注意用眼习惯：避免长时间连续用眼，减少看电子屏幕的时间。每隔一段时间要让眼睛适当休息，可以眺望远处、看看绿色植物，放松眼部肌肉。保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的恢复和休息，有助于增强眼睛的抵抗力，预防发炎。

空气差引发眼睛发炎会给人们带来不适，通过做好佩戴防护眼镜、保持眼部清洁、改善室内空气、合理使用药物以及注意用眼习惯这五点防护措施，能够在很大程度上降低眼睛发炎的可能性，保护眼睛健康。如果眼睛发炎症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的眼科就诊。