未来避孕趋势大揭秘，这3种安全方法将成主流

未来避孕的主流安全方法包括长效可逆避孕方法、新型避孕药物、自然避孕法等。长效可逆避孕方法有宫内节育器、皮下埋植剂；新型避孕药物有复方短效口服避孕药、孕激素避孕针、新型抗孕激素；自然避孕法包括基础体温法、宫颈黏液法、日历法。

1. 宫内节育器：这是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通过引起子宫内环境的改变，阻止受精卵着床，具有高效、长效的特点，一次放置可使用数年，取出后生育能力可迅速恢复。

2. 皮下埋植剂：是一种含有孕激素的硅胶棒，埋植于上臂皮下，缓慢释放孕激素，抑制排卵，改变宫颈黏液性状，使精子难以穿透，从而达到避孕目的，避孕效果较好，且取出方便。

3. 复方短效口服避孕药：由雌激素和孕激素配制而成，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈黏液的性状、阻止精子穿透、抗着床等机制而达到避孕的目的，正确使用时避孕效果高。常见的药物有复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、复方左炔诺孕酮片等，需遵医嘱使用。

4. 孕激素避孕针：通过定期肌肉注射孕激素，抑制排卵，使子宫内膜变薄不利于受精卵着床，起到避孕作用。常见药物有醋酸甲羟孕酮避孕针、庚炔诺酮避孕针等，使用时需遵医嘱。

5. 新型抗孕激素：如米非司酮，它可以与孕酮受体结合，拮抗孕酮的活性，干扰受精卵着床，在紧急避孕方面有一定应用，使用时也需严格遵医嘱。

6. 基础体温法：通过每天测量基础体温，根据体温的变化来判断排卵日期，在排卵前后避免性生活以达到避孕目的。一般排卵后体温会升高0.3 - 0.5℃。

7. 宫颈黏液法：观察宫颈黏液的性状变化，在排卵前宫颈黏液增多、稀薄、透明，拉丝度好，排卵后黏液变稠，根据这些变化来判断易受孕期和不易受孕期。

8. 日历法：根据以往的月经周期，计算出排卵日和易受孕期，一般排卵日在下次月经前14天左右，排卵日及其前5天和后4天为易受孕期，避开此期间性生活可避孕，但该方法受月经周期规律程度影响较大。

未来避孕方法朝着更加安全、有效、便捷、可逆的方向发展。长效可逆避孕方法、新型避孕药物和自然避孕法各有其特点和适用人群。人们可以根据自身的需求、身体状况等因素，在医生的指导下选择适合自己的避孕方法，以达到良好的避孕效果，同时保障生殖健康。