手掌长湿疹如何治疗？

手掌长湿疹可通过避免刺激因素、调整生活习惯、使用外用药物、口服药物及进行物理治疗等方法改善。

1. 避免刺激因素：手掌经常接触各种物质，如化学洗涤剂、金属等，这些可能诱发或加重湿疹。应尽量避免接触已知的过敏原和刺激物，例如做家务时佩戴手套，避免直接接触洗洁精等化学物质；避免长时间接触水，洗手后及时擦干并涂抹护手霜。

2. 调整生活习惯：保持规律的作息，充足的睡眠有助于身体的恢复和免疫调节。同时，避免过度搔抓手掌，搔抓会破坏皮肤屏障，使湿疹加重，可通过拍打等方式缓解瘙痒感。饮食方面，减少辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物的摄入。

3. 外用药物：

糖皮质激素类药膏，如氢化可的松软膏、地塞米松软膏、曲安奈德软膏等，具有抗炎、抗过敏的作用，可有效减轻湿疹的症状。

钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，适合用于慢性湿疹，尤其是对糖皮质激素有顾虑或不宜使用糖皮质激素的部位。

炉甘石洗剂，有收敛、止痒的功效，可用于湿疹急性期，无渗出时。

4. 口服药物：

抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能够缓解瘙痒症状，减轻过敏反应。

对于病情严重、外用药物效果不佳的情况，可能需要口服糖皮质激素，如泼尼松等，但需在医生严格评估和指导下使用，因为其有一定的副作用。

5. 物理治疗：窄谱中波紫外线（NB - UVB）照射对慢性、顽固性湿疹有一定的治疗效果。其原理是通过紫外线照射，抑制皮肤的免疫反应，减轻炎症。

手掌长湿疹的治疗需要综合多种方法，从避免刺激因素、调整生活习惯到合理使用外用和口服药物，必要时结合物理治疗。在治疗过程中，应密切关注手掌皮肤的变化，如症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院皮肤科就诊，例如北京大学第一医院皮肤科等。