政策支持下，口腔溃疡防治新策略，别再用盐撒伤口了！

口腔溃疡是常见口腔黏膜疾病，防治新策略包括改善生活习惯、调整饮食结构、合理使用药物、保持口腔卫生、心理调节等。

1. 改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，增强身体免疫力，有助于预防口腔溃疡的发生。

2. 调整饮食结构：均衡饮食，多摄入富含维生素B族、维生素C、锌等营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物、坚果等。减少辛辣、刺激性食物以及过烫食物的摄入，以免刺激口腔黏膜，加重溃疡症状。

3. 合理使用药物：在政策支持下，有多种药物可用于口腔溃疡的治疗。如西瓜霜含片，具有清热泻火、消肿止痛的作用；冰硼散，能清热解毒、消肿敛疮；重组人表皮生长因子凝胶，可促进溃疡面的愈合。使用药物时需遵医嘱。

4. 保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣和细菌，减少口腔感染的机会，有助于口腔溃疡的愈合和预防复发。

5. 心理调节：长期精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪可能会诱发口腔溃疡。学会通过适当的方式缓解压力，如听音乐、旅游、与朋友交流等，保持心情舒畅，对口腔溃疡的防治有积极意义。

在政策支持下，口腔溃疡的防治有了新的策略。通过改善生活习惯、调整饮食结构、合理使用药物、保持口腔卫生以及进行心理调节等多方面措施，可以有效预防和治疗口腔溃疡。当口腔溃疡症状严重或长期不愈时，应及时到正规医院口腔科就诊。