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    职场人免疫力下降 牛初乳来守护你的健康!

    发布时间:2025-04-13 07:01:11 举报/反馈

    职场人免疫力下降受工作压力大、作息不规律、缺乏运动、饮食不均衡、长期处于空调环境等因素影响。牛初乳含免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子、维生素、矿物质等,可增强免疫力。

    1. 工作压力大:职场竞争激烈,长期高压力使身体分泌应激激素,抑制免疫系统,易生病。牛初乳中免疫球蛋白能增强免疫细胞活性,提高机体抵抗力。

    2. 作息不规律:加班、熬夜常见,破坏生物钟,影响免疫系统正常功能。牛初乳的生长因子有助于身体组织修复和再生,缓解疲劳,恢复体力。

    3. 缺乏运动:长时间久坐办公,运动量少,身体机能下降。牛初乳含多种维生素和矿物质,维持身体正常代谢,促进免疫系统健康。

    4. 饮食不均衡:常吃快餐、外卖,营养摄入不足。牛初乳富含乳铁蛋白,有抗菌、抗病毒作用,增强肠道免疫力。

    5. 长期处于空调环境:室内外温差大,易受凉,降低免疫力。牛初乳的免疫活性成分可调节免疫系统,增强对环境变化适应能力。

    职场人免疫力下降受多种因素影响,牛初乳含多种有益成分,可增强免疫力。但不能替代正常饮食和健康生活方式,职场人还应合理安排工作、保证充足睡眠、适当运动、均衡饮食。若免疫力问题严重,建议到正规医院内科就诊。

    文章来源: 大荔县妇幼保健院
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