儿童口腔溃疡，这几款水果是救星

儿童口腔溃疡时，苹果、梨、西瓜、桃子、橙子等水果是不错的选择。

1. 苹果：苹果富含多种维生素，如维生素B族、维生素C等，这些维生素对于维持口腔黏膜的健康有着重要作用。维生素B族能够促进口腔黏膜细胞的新陈代谢，有助于受损黏膜的修复；维生素C则具有抗氧化作用，能增强儿童的免疫力，帮助身体抵抗病菌的侵袭，从而促进口腔溃疡的愈合。

2. 梨：梨具有清热降火、润肺生津的功效。儿童口腔溃疡往往伴随着体内火气较旺的情况，食用梨可以有效缓解体内的燥热，减轻口腔溃疡带来的疼痛。同时，梨中含有丰富的水分和膳食纤维，水分能保持口腔湿润，膳食纤维有助于促进肠道蠕动，排出体内毒素，对口腔溃疡的恢复有积极意义。

3. 西瓜：西瓜含有大量的水分和糖分，能够快速补充儿童因口腔溃疡可能导致的水分流失，防止脱水。此外，西瓜中还含有多种维生素和矿物质，如维生素B6、钾等，维生素B6参与人体多种代谢过程，对口腔黏膜的修复有一定帮助；钾元素有助于维持人体的电解质平衡，促进身体的正常生理功能。

4. 桃子：桃子富含维生素B和多种果酸，维生素B可以促进口腔黏膜的生长和修复，而果酸能够促进食欲。儿童在患口腔溃疡时，可能会因为疼痛而食欲不佳，食用桃子可以在一定程度上改善这种情况，保证营养的摄入，有利于身体恢复。

5. 橙子：橙子是维生素C的优质来源，维生素C具有强大的抗氧化和抗炎作用。它可以增强儿童的免疫系统，抑制炎症反应，减轻口腔溃疡的红肿和疼痛症状。同时，橙子的酸甜口感也比较受儿童喜爱，容易被接受。

当儿童出现口腔溃疡时，选择合适的水果食用有助于缓解症状、促进愈合。苹果、梨、西瓜、桃子、橙子等水果都能从不同方面为儿童提供营养支持，辅助治疗口腔溃疡。但如果口腔溃疡症状严重或持续时间较长，建议及时前往正规医院的儿科或口腔科就诊，遵医嘱进行治疗。