嘌呤高适合吃哪些水果？

嘌呤高的人群适合吃一些低嘌呤且富含维生素和矿物质的水果，如西瓜、草莓、樱桃、葡萄、橙子等。

1.西瓜：水分含量高，有助于促进排尿，排出体内多余的尿酸。

2.草莓：富含维生素 C 和抗氧化物质，对身体有益，且嘌呤含量低。

3.樱桃：具有一定的抗炎作用，有助于缓解痛风症状，嘌呤含量不高。

4.葡萄：含有多种营养成分，能补充身体所需，且属于低嘌呤水果。

5.橙子：富含维生素和类黄酮等，利于身体健康，嘌呤水平较低。

总之，嘌呤高的人选择水果时，应以低嘌呤、富含营养的水果为主，但水果不能替代正规的治疗。如果尿酸水平过高，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。