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2025-07-26 14:32:48职场久坐会使尾骨受伤风险大增,可通过调整坐姿、选择合适座椅、定时起身活动、进行针对性锻炼、补充营养等方式预防。 阅读全文
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2025-07-26 14:32:23疫情下高压140低压90处于临界高血压状态,保障心血管健康可从调整饮食、适度运动、规律作息、情绪管理、合理用药等方面入手。 阅读全文
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2025-05-22 11:12:26咳嗽时吃西瓜,在营养搭配上可考虑与富含维生素C的水果、润肺的食物、富含蛋白质的食物、清热的蔬菜以及止咳的中药材搭配,以促进身体恢复。 阅读全文
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2025-06-03 11:37:32压力大时减肥,需先调节心理,还应关注合理饮食、适度运动、充足睡眠、药物辅助等方面。 阅读全文
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2025-06-01 16:03:42从中医视角看,罗红霉素和头孢联用与体质的关系受多种因素影响,包括体质的寒热属性、气血盛衰、脏腑功能、正气强弱、对药物的耐受性等。 阅读全文
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2025-05-14 15:45:06白头粉刺是常见皮肤问题,与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应、不良生活习惯等有关。可通过日常皮肤清洁、调整生活方式、药物治疗、物理治疗、饮食调节等方法改善。 阅读全文
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2025-06-02 14:46:36调节卵泡大小的营养食物有豆类、鱼类、坚果类、绿叶蔬菜、水果等。 阅读全文
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2025-08-25 08:28:51支气管扩张引发睡眠问题可通过改善睡眠环境、控制症状、调整生活方式、心理调节、合理用药等方式解决。 阅读全文
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2025-02-20 09:08:46缓解感冒流鼻涕流眼泪可采用热敷、盐水洗鼻、药物治疗、补充维生素、保证休息等方法。 阅读全文
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2025-07-01 11:23:51失眠是常见睡眠障碍,影响身心健康。姜糖水由生姜和红糖制成,具有助眠功效,其原理与调节体温、促进血液循环、舒缓神经、改善气血、减轻焦虑有关。此外,还有其他助眠方法,如调整生活习惯、心理调节、物理治疗、药... 阅读全文
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月子里宝宝情绪不好会影响体重吗 如何调节
2025-07-01 08:48:34月子里宝宝情绪不好可能会影响体重,主要通过进食量减少、消化功能紊乱、睡眠质量下降、激素分泌失调、免疫系统受影响等方面产生作用。调节宝宝情绪可通过营造舒适环境、采用正确安抚方式、保证充足喂养、进行适当亲... 阅读全文
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2025-06-03 14:08:54拯救职场人0.8视力,可从改善用眼习惯、增加户外活动、进行眼部按摩、合理饮食、使用药物等方面着手。 阅读全文
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2025-05-07 16:01:24应对孩子高烧不退,传统与现代方法各有特点,涉及物理降温、药物治疗、饮食调理、推拿按摩、就医检查等方面。 阅读全文
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