以后孩子咳嗽发烧，这样安排饮食准没错

孩子咳嗽发烧时，饮食安排需遵循清淡易消化、补充水分、增加维生素摄入、保证蛋白质供应、避免刺激性食物等原则，可选择米汤、鲜榨果汁、鸡蛋羹、蔬菜粥、软面条等食物。

1. 清淡易消化：孩子在咳嗽发烧期间，肠胃功能会有所减弱，因此饮食要清淡易消化。像米汤就是很好的选择，它富含碳水化合物，能快速为孩子补充能量，且易于消化吸收。小米粥也是不错的，具有健脾和胃的功效，能减轻肠胃负担。软面条同样适合，可搭配一些蔬菜碎，增加营养。

2. 补充水分：发烧会导致孩子身体水分流失加快，所以要及时补充水分。可以给孩子喝鲜榨果汁，如苹果汁、梨汁等，既能补充水分，又能提供维生素。多喝温开水也是必不可少的，能促进新陈代谢，帮助身体散热。

3. 增加维生素摄入：维生素对于孩子的恢复很重要。蔬菜中含有丰富的维生素，可将蔬菜做成蔬菜泥或蔬菜汤给孩子食用，如胡萝卜泥、菠菜汤等。水果方面，除了前面提到的苹果、梨，还可以选择橙子、草莓等，它们富含维生素C，有助于增强免疫力。

4. 保证蛋白质供应：适量的蛋白质能帮助孩子恢复体力。鸡蛋羹是优质蛋白质的来源，且容易消化。鱼肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，可做成鱼肉粥给孩子吃。豆腐也是不错的选择，富含植物蛋白，可做豆腐汤。

5. 避免刺激性食物：要避免给孩子吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。这些食物会刺激孩子的呼吸道和肠胃，加重咳嗽和肠胃不适。

6. 合理安排餐次：孩子在生病期间食欲可能会下降，可采用少食多餐的方式，保证营养的摄入。可以每天安排5 - 6餐，每次量不要过多。

7. 选择温热食物：给孩子吃的食物温度要适宜，温热的食物能减少对呼吸道和肠胃的刺激。避免给孩子吃刚从冰箱里拿出来的食物。

孩子咳嗽发烧时，合理的饮食安排对于孩子的恢复至关重要。遵循清淡易消化、补充水分、增加维生素摄入、保证蛋白质供应、避免刺激性食物等原则，选择合适的食物，并合理安排餐次，能帮助孩子更好地恢复健康。如果孩子咳嗽发烧症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。