别慌！快速判断自己是否需要做肠镜的方法

判断是否需要做肠镜，可从排便习惯改变、便血、腹痛腹胀、家族病史、肠道肿瘤筛查需求等方面考量。

1. 排便习惯改变：如果出现便秘、腹泻，或者便秘与腹泻交替出现的情况，且持续时间较长，比如超过两周，这可能是肠道出现问题的信号。正常的排便应该是相对规律的，当排便频率、粪便性状等发生明显改变时，就需要警惕肠道疾病的可能，此时可考虑进行肠镜检查。

2. 便血：便血是一个较为明显的警示信号。便血的原因有多种，可能是痔疮、肛裂等肛周疾病，也可能是肠道内的病变，如肠息肉、肠癌等。如果发现粪便中带有鲜血、暗红色血液或黑便，应及时就医，医生一般会建议做肠镜检查以明确出血的原因。

3. 腹痛腹胀：长期反复出现腹痛、腹胀，且疼痛部位多集中在中下腹部，疼痛性质多样，如隐痛、胀痛、绞痛等，同时伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状，可能是肠道存在炎症、梗阻等问题。经过一段时间的观察和常规治疗后症状仍未缓解，就需要通过肠镜来进一步检查肠道内部的情况。

4. 家族病史：如果直系亲属中有患结直肠癌、肠息肉等肠道疾病的人，那么其患肠道疾病的风险会相对较高。因为某些肠道疾病具有一定的遗传倾向，所以这类人群应该定期进行肠镜检查，以便早期发现潜在的病变。一般建议从40岁开始，或者比家族中最早发病者年龄提前10年开始进行肠镜筛查。

5. 肠道肿瘤筛查需求：对于年龄在45岁以上的人群，即使没有明显的肠道不适症状，也建议定期进行肠镜检查，作为肠道肿瘤的筛查手段。随着年龄的增长，肠道发生病变的概率会逐渐增加，早期发现肠道肿瘤并进行治疗，预后效果会更好。此外，长期吸烟、大量饮酒、高脂肪低纤维饮食、肥胖等人群，也属于肠道肿瘤的高危人群，应重视肠镜检查。

通过对排便习惯、便血、腹痛腹胀、家族病史以及肠道肿瘤筛查需求等方面的综合考量，可以快速判断自己是否需要做肠镜。当出现上述相关情况时，应及时前往正规医院就诊，在医生的专业指导下决定是否进行肠镜检查，以便早期发现肠道疾病，采取有效的治疗措施。