肩周炎导致骨头痛的有效治疗方法有哪些

肩周炎引起骨头痛，通常可通过药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗及手术治疗等方式来缓解症状，促进恢复。包括使用非甾体抗炎药、进行热敷和按摩、开展针对性的康复训练、接受针灸推拿以及在必要时进行手术。

1.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，能减轻炎症和疼痛。但需注意胃肠道反应等不良反应，应在医生指导下使用。

2.物理治疗：常用的有热敷、冷敷、红外线照射、超短波治疗等。热敷可促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷适用于急性疼痛期，能减轻肿胀。

3.运动康复：包括钟摆运动、爬墙运动、拉伸运动等。通过这些运动能增强肩部肌肉力量，改善关节活动度，缓解疼痛。

4.中医治疗：针灸、推拿、中药外敷等中医疗法对肩周炎也有一定疗效。针灸能疏通经络，推拿可放松肌肉，中药外敷能活血化瘀。

5.手术治疗：对于保守治疗效果不佳、病情严重影响生活的患者，可考虑关节镜下松解术等手术方式，以解除粘连，恢复关节功能。

肩周炎导致的骨头痛需要综合治疗，患者应根据自身病情选择合适的治疗方法，并在治疗过程中注意休息，避免肩部过度劳累。同时，保持积极的心态，有助于促进康复。