齿龈受损应如何有效治疗

齿龈受损是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起，如不良刷牙习惯、牙结石刺激、牙周炎、牙龈外伤、维生素缺乏等。治疗方法包括改善口腔卫生习惯、去除局部刺激因素、药物治疗、手术治疗以及营养补充等。

1.改善口腔卫生习惯：使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 3 分钟。饭后用清水漱口，使用牙线清理牙缝中的食物残渣。

2.去除局部刺激因素：定期洗牙，去除牙结石和牙菌斑。如果有不良修复体，如不合适的假牙，应及时调整或更换。

3.药物治疗：可以使用氯己定含漱液进行漱口，起到抗菌消炎的作用。也可以在医生的指导下口服甲硝唑、阿莫西林等抗生素来控制炎症。

4.手术治疗：对于齿龈受损严重，出现牙龈萎缩、牙根暴露等情况，可能需要进行牙龈成形术、牙周翻瓣术等手术治疗。

5.营养补充：适当补充维生素 C 和维生素 B 族，有助于牙龈组织的修复和健康。

总之，齿龈受损需要综合治疗，并且要注意长期保持良好的口腔卫生习惯。患者应及时就医，根据自身情况选择合适的治疗方法。