肌腱袖损伤应如何有效治疗

肌腱袖损伤的治疗方法多样，包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。

1.休息与制动：损伤初期应避免患肢过度活动，可用支具或绷带固定，给损伤的肌腱袖创造良好的恢复环境。

2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波、电疗等，能促进局部血液循环，减轻炎症和疼痛。

3.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。也可使用活血化瘀的中成药，如活血止痛胶囊等。但药物使用需遵医嘱。

4.康复训练：在症状缓解后，进行有针对性的康复训练，如肩部的伸展、旋转等动作，增强肩部肌肉力量和灵活性。

5.手术治疗：对于严重的肌腱袖损伤，保守治疗无效时，可能需要手术修复，如关节镜下肌腱修复术。

肌腱袖损伤的治疗需要根据损伤的程度和个体情况选择合适的方法。在治疗过程中，要遵循医生的建议，注意休息和康复训练，以促进恢复，提高肩部功能。