老年面瘫恢复慢 做好这几点是关键

老年面瘫恢复慢，做好治疗配合、日常护理、饮食调节、康复训练、心理调节等是关键。

1. 治疗配合：老年面瘫患者需积极配合医生治疗。药物治疗方面，常用的药物有甲钴胺、维生素B1、地巴唑等，这些药物有助于营养神经、改善局部血液循环，促进面瘫恢复，但具体用药需遵医嘱。此外，还可根据病情选择针灸、理疗等治疗方法。针灸能刺激穴位，调节经络气血；理疗如热敷、按摩等，可改善面部肌肉的血液循环，缓解肌肉紧张。

2. 日常护理：要注意面部保暖，避免冷风直吹，外出时可佩戴口罩、围巾等。同时，保持眼部清洁，由于面瘫可能导致眼睑闭合不全，容易引起眼部感染，可使用眼药水或眼药膏保护眼睛。另外，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。

3. 饮食调节：饮食上应多摄入富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉、豆类等，有助于神经的修复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重病情。同时，要保证饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以维持身体的正常代谢。

4. 康复训练：进行面部表情肌的康复训练，如皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作，每天可多次练习，每次每个动作重复10 - 15次。康复训练可以促进面部肌肉的运动功能恢复，增强肌肉力量。

5. 心理调节：面瘫可能会影响患者的外貌和社交，导致患者出现焦虑、抑郁等不良情绪。患者应保持积极乐观的心态，家属也应给予关心和支持。可以通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式缓解心理压力，有利于病情的恢复。

老年面瘫恢复慢是一个较为常见的问题，但通过做好治疗配合、日常护理、饮食调节、康复训练和心理调节等方面，可以有效促进面瘫的恢复。患者应积极面对疾病，严格遵循医生的建议进行综合治疗和护理。