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    感冒期间:有人狂胖有人暴瘦,原因大不同!

    发布时间:2025-06-20 11:58:51 举报/反馈

    感冒期间有人狂胖有人暴瘦,原因主要有饮食因素、激素变化、运动量改变、药物影响、基础疾病等。

    1. 饮食因素:在感冒时,部分人由于味觉和嗅觉的改变,会更倾向于食用高热量、高脂肪的食物,比如蛋糕、油炸食品等,摄入的热量远超身体消耗,多余的热量就会转化为脂肪储存起来,导致体重增加。而另一部分人可能因为感冒引起的食欲不振,进食量大幅减少,摄入的营养物质无法满足身体日常所需,身体就会消耗自身储存的脂肪和肌肉来提供能量,从而出现体重下降的情况。

    2. 激素变化:感冒会使身体处于应激状态,导致体内激素水平发生变化。例如,皮质醇激素分泌增加,它会促进食欲,同时也会使身体将多余的能量以脂肪的形式储存起来,尤其是腹部脂肪。而甲状腺激素等也可能出现波动,甲状腺激素分泌增多时,身体的代谢速度加快,能量消耗增加,进而导致体重减轻。

    3. 运动量改变:感冒后,有些人会选择卧床休息,运动量明显减少。身体消耗的能量降低,而饮食如果没有相应调整,就容易造成能量过剩,引起体重上升。相反,也有部分人即使在感冒期间仍坚持一定的运动,或者因为身体不适,如发热、咳嗽等,身体不自觉地消耗更多能量,使得体重下降。

    4. 药物影响:治疗感冒的药物可能会对体重产生影响。一些含有糖皮质激素的药物,会促进食欲,增加脂肪合成,导致体重增加。而某些药物可能会有胃肠道反应,引起恶心、呕吐、腹泻等症状,影响营养物质的吸收,从而导致体重减轻,如部分抗生素、抗病毒药物等。

    5. 基础疾病:本身患有糖尿病、甲状腺疾病等基础疾病的人,在感冒时体重变化可能更明显。糖尿病患者感冒时,身体的代谢紊乱可能加剧,血糖控制不佳,即使正常饮食,也可能因为血糖无法被有效利用而消耗脂肪和蛋白质,导致体重下降。甲状腺功能亢进患者,本身代谢就较快,感冒可能会进一步加重代谢异常,使体重减轻更为显著;而甲状腺功能减退患者,感冒可能会使甲状腺激素分泌更加不足,代谢变慢,体重增加。

    感冒期间有人狂胖有人暴瘦是多种因素共同作用的结果。饮食、激素、运动量、药物以及基础疾病等都在其中扮演着重要角色。如果感冒期间体重出现异常变化且持续不恢复,或者伴有其他不适症状,建议及时到正规医院就诊,查明原因并进行相应的治疗。同时,在感冒期间要注意合理饮食,保证充足的休息,以促进身体的康复。

    文章来源: 遂宁市第一人民医院
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