宝宝几个月大时可以竖起来抱？

宝宝能否竖起来抱受颈部肌肉发育、个体差异、日常训练、健康状况、喂养情况等因素影响。通常大部分宝宝在3个月左右可尝试短时间竖抱，4 - 5个月能较好竖头并适应竖抱，少数宝宝可能需更久。

1. 颈部肌肉发育：宝宝出生时颈部肌肉力量弱，难以支撑头部重量。随着生长，一般到2个月左右，俯卧时能短暂抬头；3个月时，颈部肌肉逐渐强壮，可在竖抱时短暂稳定头部，但仍需支撑；到4 - 5个月，颈部肌肉进一步发育，能较稳定地竖头，此时竖抱相对安全。

2. 个体差异：不同宝宝身体发育速度不同。有的宝宝身体素质好、发育快，可能2个多月就有足够力量支撑头部，可适当短时间竖抱；而有的宝宝发育稍慢，可能要到4个月甚至更晚才能较好竖头，竖抱时间也需相应推迟。

3. 日常训练：适当训练能促进宝宝颈部肌肉发育。出生后几天，让宝宝在清醒时多俯卧，有助于锻炼颈部和背部肌肉；2个月左右，可轻轻拉起宝宝头部和上身，感受颈部用力。经过训练的宝宝，颈部肌肉发育可能更好，更早适应竖抱。

4. 健康状况：若宝宝患有某些疾病，如早产、低体重、神经系统疾病等，会影响身体发育，包括颈部肌肉发育，竖抱时间可能要推迟。需等宝宝身体状况好转、医生评估允许后，再尝试竖抱。

5. 喂养情况：宝宝进食后不宜立即竖抱，以免引起吐奶。可先让宝宝侧卧一会儿，半小时后再竖抱拍嗝，且竖抱时动作要轻柔，避免晃动幅度过大。

宝宝竖抱时间受多种因素影响，要根据实际情况判断。过早竖抱可能影响宝宝脊柱和颈部发育，过晚竖抱则可能错过锻炼时机。家长可在宝宝2 - 3个月时，先短时间尝试竖抱，观察反应和头部控制能力。若宝宝出现不适或头部晃动不稳，应及时停止并咨询医生。总之，确保宝宝安全和健康是首要原则。