老年人痔疮难自愈 这些康复要点要记牢！

老年人痔疮难自愈，康复要点包括调整饮食结构、改善生活习惯、正确使用药物、进行物理治疗、加强肛门锻炼、定期复查等。

1. 调整饮食结构：老年人患痔疮后，饮食上要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、香蕉、梨等）以及全谷类食物，以促进肠道蠕动，预防便秘。同时，要减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄取，避免饮酒，因为这些食物可能会刺激直肠和肛门黏膜，加重痔疮症状。

2. 改善生活习惯：避免久坐久站，长时间保持同一姿势会使肛门部位血液循环不畅，加重痔疮淤血。建议每隔一段时间起身活动一下。养成良好的排便习惯，定时排便，避免憋便，排便时不要过度用力或长时间蹲厕。注意肛门局部卫生，每天用温水清洗肛门，保持清洁干燥，防止细菌滋生引发感染。

3. 正确使用药物：可以遵医嘱使用外用药物，如痔疮膏、痔疮栓等。痔疮膏具有消肿止痛、止血止痒的作用，可直接涂抹于患处；痔疮栓则需纳入肛门内，能直接作用于病变部位。还可口服一些药物，如槐角丸、痔速宁片、化痔片等，这些药物有助于改善痔疮的症状，减轻疼痛和出血。

4. 进行物理治疗：坐浴是一种常用的物理治疗方法，可使用温水或加入适量的中药进行坐浴，能促进肛门局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。也可采用热敷的方法，用热毛巾或热水袋敷在肛门部位，同样能起到改善血液循环的作用。

5. 加强肛门锻炼：提肛运动是一种简单有效的肛门锻炼方法，可增强肛门括约肌的功能，改善局部血液循环。具体做法是：有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松为一次，每次做 30 - 50 次，每天做 2 - 3 组。

6. 定期复查：老年人痔疮患者应定期到医院进行复查，以便及时了解病情的变化。医生可以根据复查结果调整治疗方案，确保治疗效果。如果痔疮症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。

老年人痔疮难自愈，需要综合运用多种康复要点。通过调整饮食结构、改善生活习惯、正确使用药物、进行物理治疗、加强肛门锻炼以及定期复查等措施，有助于缓解痔疮症状，促进康复。但在康复过程中，一定要严格遵医嘱进行治疗和护理。