解决方案：B型和AB型父母应对孩子心理压力的策略

B型和AB型父母应对孩子心理压力，可采取营造温馨家庭氛围、倾听孩子心声、帮助孩子制定合理目标、鼓励孩子运动、引导孩子正确看待压力等策略。

1. 营造温馨家庭氛围：家庭氛围对孩子的心理状态影响较大。B型和AB型父母应努力营造一个温馨、和谐、宽松的家庭环境，让孩子在家庭中感受到爱与支持。例如，父母之间要相互尊重、理解，避免在孩子面前发生争吵。

2. 倾听孩子心声：父母要学会倾听孩子的想法和感受，给予孩子充分的表达机会。当孩子倾诉时，父母要专注地倾听，不要打断孩子，让孩子感受到被重视。通过倾听，父母可以更好地了解孩子的心理压力来源，从而有针对性地帮助孩子解决问题。

3. 帮助孩子制定合理目标：父母应根据孩子的实际情况，帮助孩子制定合理的学习和生活目标。目标不宜过高，以免给孩子造成过大的压力；也不宜过低，否则无法激发孩子的潜力。合理的目标可以让孩子在努力实现的过程中获得成就感，增强自信心。

4. 鼓励孩子运动：运动是释放压力的有效方式之一。父母可以鼓励孩子参加各种体育活动，如跑步、游泳、篮球等。运动不仅可以增强孩子的体质，还可以促进孩子大脑分泌内啡肽等神经递质，缓解压力，改善情绪。

5. 引导孩子正确看待压力：父母要引导孩子正确认识压力，让孩子明白压力是生活中不可避免的一部分，适度的压力可以激发人的动力。同时，父母可以教给孩子一些应对压力的方法，如深呼吸、放松肌肉、积极的自我暗示等。

6. 培养孩子兴趣爱好：兴趣爱好可以让孩子在紧张的学习和生活中找到乐趣和放松的方式。父母可以根据孩子的兴趣，为孩子提供相应的学习和实践机会，如绘画、音乐、书法等。当孩子沉浸在自己喜欢的事情中时，压力会得到有效缓解。

7. 与孩子一起面对困难：当孩子遇到困难和挫折时，父母要与孩子一起面对，给予孩子鼓励和支持。父母可以帮助孩子分析问题的原因，寻找解决问题的方法，让孩子感受到自己不是一个人在战斗。

B型和AB型父母在应对孩子心理压力时，可通过营造温馨家庭氛围、倾听孩子心声、帮助制定合理目标、鼓励运动、引导正确看待压力、培养兴趣爱好以及与孩子共同面对困难等多种策略，帮助孩子缓解心理压力，保持健康的心理状态。在实施这些策略的过程中，父母要根据孩子的具体情况灵活运用，以达到**的效果。