儿童健康：妈妈感冒期间宝宝该如何护理

妈妈感冒期间宝宝护理需注意隔离防护、观察症状、保证营养、适当运动、合理用药等。

1. 隔离防护：妈妈感冒后，尽量减少与宝宝的亲密接触，如亲吻、共用餐具等。可佩戴口罩，降低病毒传播风险。同时，保持室内空气流通，定期开窗通风，每天至少2 - 3次，每次30分钟左右。还可使用空气净化器，改善室内空气质量。

2. 观察症状：密切关注宝宝的体温、精神状态、呼吸情况等。若宝宝出现发热、咳嗽、流涕等症状，可能是被传染感冒，需及时采取措施。一般体温在38.5℃以下，可采用物理降温，如用湿毛巾擦拭宝宝的额头、腋窝、腹股沟等大动脉处。

3. 保证营养：为宝宝提供富含营养的食物，增强免疫力。可多给宝宝吃富含维生素C的水果，如橙子、草莓等；富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，保证宝宝充足的水分摄入，多喝温开水，促进新陈代谢。

4. 适当运动：根据宝宝的年龄和身体状况，安排适当的运动。如婴儿可进行被动操，大一些的宝宝可在室内进行爬行、玩耍等活动。适当运动有助于增强宝宝的体质，提高抵抗力。

5. 合理用药：若宝宝出现感冒症状，需谨慎用药。可选择一些适合儿童的药物，如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、双黄连口服液等，但必须遵医嘱使用。

妈妈感冒期间，宝宝的护理至关重要。通过做好隔离防护、密切观察症状、保证营养摄入、适当运动以及合理用药等措施，可降低宝宝被传染的风险，保障宝宝的健康。若宝宝症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊。