3大原因揭秘：左胳膊上臂疼究竟怎么回事

左胳膊上臂疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因引起。肌肉劳损多因过度使用手臂肌肉导致；肩周炎会使肩关节周围组织粘连，引发上臂疼痛；颈椎病则可能因颈椎病变压迫神经，放射至左胳膊上臂产生疼痛。

1. 肌肉劳损：长期进行重复性的手臂运动，如打网球、搬重物等，会使左胳膊上臂的肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉疲劳和损伤。肌肉纤维可能会出现微小的撕裂，引发炎症反应，从而产生疼痛。疼痛通常在运动后加重，休息后可有所缓解。治疗方法包括休息，避免过度使用受伤的手臂；进行热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张；还可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱使用。

2. 肩周炎：肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要是由于肩关节周围的软组织发生慢性炎症，导致关节囊和周围组织粘连。炎症刺激周围的神经末梢，引起疼痛，疼痛可放射至左胳膊上臂。患者通常会感到肩部活动受限，尤其是外展、上举等动作。治疗时，可采用物理治疗，如按摩、针灸、理疗等，改善局部血液循环，缓解疼痛和粘连；也可使用药物治疗，如糖皮质激素类药物、肌肉松弛剂、氨基葡萄糖等，减轻炎症和缓解肌肉紧张，但要遵医嘱。同时，患者需要进行适当的肩部功能锻炼，以恢复关节的活动度。

3. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫颈椎神经根。神经根受压后，会导致神经传导异常，引起其所支配区域的疼痛和麻木，左胳膊上臂就是常见的受累部位之一。患者可能还会伴有颈部疼痛、僵硬、上肢无力等症状。治疗方面，首先要改变不良的生活习惯，避免长时间低头。可进行颈椎牵引，减轻神经根的压迫；使用神经营养药物，如甲钴胺、维生素B1、维生素B12等，促进神经的修复；若病情严重，可能需要手术治疗。

左胳膊上臂疼可能是由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等多种原因引起。当出现疼痛症状时，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。早期诊断和治疗有助于缓解疼痛，促进康复。同时，在日常生活中要注意保持良好的姿势和生活习惯，避免过度劳累，预防疼痛的发生。