哪些人群适合饮用白茶

适合饮用白茶的人群有：经常上火者、常面对电脑者、肠胃较好的老年人、血糖偏高者、肥胖人士等。

1.经常上火者：体内火气旺盛，容易出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状。白茶性清凉，具有清热降火的作用，能帮助缓解上火症状。

2.常面对电脑者：长时间面对电脑工作，受到辐射较多。白茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，有助于减轻辐射对身体的损害。

3.肠胃较好的老年人：老年人肠胃功能相对较弱，但如果肠胃状况良好，适量饮用白茶可以促进消化、增强免疫力。

4.血糖偏高者：白茶中的茶多糖成分有助于调节血糖水平，对血糖偏高的人群有一定的辅助保健作用。

5.肥胖人士：白茶能够促进脂肪代谢，有助于减少体内脂肪堆积，达到一定的减肥效果。

总之，虽然白茶对上述人群有一定益处，但饮茶也需适量，且不宜空腹或睡前饮用。同时，若身体存在特殊疾病或不适，应在医生指导下决定是否饮用。