当疣体掉了，你该这样做避免再次“中招”

当疣体掉了之后，可通过保持良好卫生习惯、增强免疫力、避免高危性行为、定期复查、合理使用药物等措施避免再次感染。

1. 保持良好卫生习惯：要注意个人卫生，勤洗手，尤其是在接触疣体部位后，防止病毒传播到身体其他部位或他人。保持皮肤清洁干燥，避免使用他人的毛巾、衣物、拖鞋等个人物品，定期对生活物品进行清洗和消毒，如床单、被罩等可经常暴晒。

2. 增强免疫力：免疫力低下是疣体复发的重要因素之一。应保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。合理饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，以增强身体的抵抗力。适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等，有助于提高身体的免疫功能。

3. 避免高危性行为：很多疣体是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，可通过性接触传播。因此，要避免多个性伴侣，性生活时正确使用安全套，能在一定程度上降低感染风险。同时，要注意性伴侣的健康状况，若性伴侣有疣体或其他性传播疾病，应及时治疗，治疗期间避免性行为。

4. 定期复查：即使疣体已经掉落，也不能掉以轻心，需要定期到医院进行复查。医生可通过相关检查，如醋酸白试验、HPV核酸检测等，判断是否有病毒残留或复发迹象。一旦发现异常，能及时采取治疗措施。

5. 合理使用药物：可在医生指导下，使用一些增强免疫力和抗病毒的药物，如转移因子口服液、胸腺肽肠溶片、干扰素凝胶等，以降低复发的可能性。但需注意，使用药物应遵医嘱，不可自行随意用药。

疣体掉落后，为避免再次感染，需从多个方面入手。保持良好的卫生习惯、增强自身免疫力、避免高危性行为、定期复查以及合理使用药物等措施，都有助于降低疣体复发的风险。若在恢复过程中出现任何异常情况，应及时就医。