肩周炎如何通过正规医疗手段治疗

肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动疗法、中医治疗、手术治疗等。

1.物理治疗：通过热敷、冷敷、电疗、超声波等方式，促进肩部血液循环，缓解疼痛和炎症。例如，热敷可以用热毛巾或热水袋敷在肩部，每次 15 - 20 分钟，每天数次。

2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，有助于缓解肌肉紧张。

3.运动疗法：包括肩部的伸展、旋转、外展等动作，增强肩部肌肉力量，改善活动度。如爬墙运动，面对墙壁站立，双手沿墙向上爬，尽量达到更高位置。

4.中医治疗：针灸、推拿按摩能疏通经络、调和气血。拔罐可去除肩部湿气，缓解疼痛。

5.手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可采用关节镜下松解术等手术方法。

肩周炎的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法，并且在治疗过程中要注意休息，避免肩部过度劳累。同时，患者应保持积极的心态，配合医生的治疗，以促进病情的恢复。