经期直肠痉挛性疼痛可以采取热敷、腹部按摩、中药调理、镇痛药物、针灸等治疗措施进行缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在病因。

1.热敷

热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，从而减轻直肠痉挛引起的疼痛。适用于轻度至中度的经期直肠痉挛性疼痛。

2.腹部按摩

腹部按摩有助于促进肠道蠕动，改善经期不适症状。对于轻微的经期腹痛、腹泻等消化道不适症状有一定的缓解效果。

3.中药调理

中药调理通过调整体内气血平衡来缓解经期不适症状。适合长期存在经期不规律、经血量多等症状者使用。

4.镇痛药物

镇痛药物可阻断神经传导路径，达到止痛的目的。对于严重的经期直肠痉挛性疼痛或其他类型的剧烈疼痛有效。

5.针灸

针灸能够刺激身体内的神经系统和内分泌系统，调节其功能状态，以达到治疗目的。针灸可用于治疗多种疾病和病症，包括但不限于经期痛经、失眠、便秘等。

在选择治疗方法时，应根据个人情况和医生建议进行。若经期直肠痉挛性疼痛持续且严重，应及时就医以排除其他潜在病因。