4 月份常见的应季水果有哪些

4 月份常见的应季水果有草莓、菠萝、芒果、橙子、香蕉等。

1.草莓：草莓外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有丰富的维生素 C、维生素 A、维生素 E 等营养成分，具有保护视力、助消化、防便秘等功效。

2.菠萝：菠萝果肉呈金黄色，香味浓郁，酸甜可口。富含维生素 B1、维生素 C、蛋白酶等，能促进消化，消除水肿。

3.芒果：芒果为著名热带水果之一，果肉细腻，风味独特。富含维生素 A、维生素 C、矿物质等，具有益胃止呕、解渴利尿的作用。

4.橙子：橙子种类较多，口感酸甜。富含维生素 C、类黄酮、胡萝卜素等，有增强免疫力、降低胆固醇的效果。

5.香蕉：香蕉软糯香甜，易于消化。富含钾元素、膳食纤维等，能缓解便秘，补充能量。

4 月份的水果丰富多样，大家可以根据自己的口味和需求选择食用，以补充身体所需的营养。