高烧39度一直不退烧该如何处理

高烧39度不退烧可通过物理降温、使用药物、补充水分、调整饮食、及时就医等方式处理。

1. 物理降温：可以采用湿毛巾敷额头的方法，利用水分蒸发带走热量，降低体温。也可以用温水擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，以促进散热。还可以使用退热贴，其能通过凝胶中水分的汽化，将体内的热量带走，达到降温的目的。

2. 使用药物：可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物。这些药物具有解热镇痛的作用，能有效降低体温。但在使用时要注意，不能随意增减剂量，且不同药物的适用人群和禁忌有所不同。

3. 补充水分：发烧时身体水分散失较多，容易出现脱水的情况。因此要多喝温开水，也可以适当饮用一些淡盐水，以补充身体流失的水分和电解质。充足的水分还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。

4. 调整饮食：饮食要清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以多吃一些富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，如苹果、橙子、菠菜等，以增强身体的抵抗力。同时，要注意少食多餐，避免加重肠胃负担。

5. 及时就医：如果高烧持续不退，可能是由严重的感染、自身免疫性疾病等原因引起的。此时应及时前往正规医院就诊，进行血常规、C反应蛋白等相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。

高烧39度不退烧是一种需要引起重视的情况，通过物理降温、使用药物、补充水分、调整饮食等方法可以在一定程度上缓解症状。但如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，一定要及时就医，以免延误病情。