紧急警示！小儿脾虚不调理危害大，快学这几招！

小儿脾虚不调理会影响生长发育、导致免疫力下降、出现消化问题、影响睡眠质量、引发其他疾病等。

1. 影响生长发育：小儿处于生长发育的关键时期，脾虚会导致营养吸收不良，影响骨骼、肌肉等的正常发育，可能出现身材矮小、体重不增等情况。

2. 导致免疫力下降：脾胃是后天之本，脾虚会使小儿的正气不足，免疫力降低，容易受到外界病菌的侵袭，频繁感冒、咳嗽等。

3. 出现消化问题：脾虚会影响胃肠的正常蠕动和消化功能，导致小儿出现食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻或便秘等消化问题，长期如此会加重脾胃负担。

4. 影响睡眠质量：脾胃不和则卧不安，脾虚的小儿往往睡眠不踏实，容易惊醒、多梦，睡眠质量差会进一步影响小儿的身体恢复和生长发育。

5. 引发其他疾病：长期脾虚还可能引发其他疾病，如贫血、佝偻病等。因为脾虚导致营养物质吸收不足，造血原料缺乏，容易引起贫血；钙、维生素D等吸收不良，会增加佝偻病的发生风险。

6. 调理方法：在饮食上，可以给小儿多吃一些具有健脾作用的食物，如山药、薏米、芡实、白扁豆等。药物方面，可遵医嘱使用参苓白术散、小儿健脾丸、醒脾养儿颗粒等药物来调理脾胃。此外，还可以通过小儿推拿的方法来改善脾虚症状，如补脾经、揉板门、摩腹等。同时，要让小儿养成良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食和吃过多生冷、油腻、辛辣的食物。

小儿脾虚不调理危害诸多，涉及生长发育、免疫、消化、睡眠等多个方面，甚至可能引发其他疾病。家长应重视小儿脾虚问题，通过合理饮食、药物调理、小儿推拿等方法及时进行调理。若小儿脾虚症状严重或持续不缓解，应及时带其到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。