孩子高烧不退，这几个退烧推拿手法家长必学

孩子高烧不退时，可采用开天门、推坎宫、运太阳、清肺经、清天河水等推拿手法帮助退烧。

1. 开天门：开天门位于两眉中间至前发际成一直线。操作时，两拇指自下而上交替直推，力度要轻柔均匀，频率大约每分钟200 - 300次，一般推100 - 300下。此手法有发汗解表、开窍醒神等作用，能有效缓解孩子因外感风邪引起的发热、头痛等症状。

2. 推坎宫：坎宫在自眉头沿眉心向眉梢成一横线。用两拇指自眉心向眉梢做分推，同样力度适中，频率每分钟200 - 300次，推100 - 300下。推坎宫可以疏风解表、醒脑明目、止头痛，对于孩子发热伴有头痛、目赤肿痛等情况有较好的改善效果。

3. 运太阳：太阳穴在眉梢与目外眦之间，向后约1寸的凹陷处。用中指指端揉该穴位，按揉的力度要根据孩子的耐受程度调整，频率每分钟100 - 150次，揉1 - 3分钟。运太阳能够疏风解表、清热明目、止头痛，对孩子外感发热、头痛等有一定的缓解作用。

4. 清肺经：肺经位于无名指末节螺纹面。操作时，由指根向指尖方向直推为清，推的时候要注意速度均匀，频率每分钟200 - 300次，推200 - 400下。清肺经可以宣肺清热、疏风解表、止咳化痰，对于孩子肺热引起的发热、咳嗽等症状有很好的调理作用。

5. 清天河水：天河水位于前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，推的力度要适中，频率每分钟100 - 150次，推100 - 300下。清天河水有清热解表、泻火除烦的功效，是小儿退烧常用的推拿手法之一，尤其适用于小儿外感发热、内热等情况。

当孩子高烧不退时，这些推拿手法可以作为辅助退烧的方法。但如果孩子高烧持续不退或伴有其他严重症状，如精神萎靡、呼吸急促等，应及时带孩子前往正规医院就诊，以免延误病情。同时，推拿手法需要在专业人士的指导下进行操作，确保手法的准确性和安全性。